マジメタイプ 受験生の逆転勉強法！
【友達は自分の鏡。お互いに励ましあいリラックスして勉強しよう！】
①マジメタイプは、参考書や問題集をいくつも集めないこと。これまで慣れ親しんで安心感のある参考書や問題集を繰り返し使うことで気持ちが落ち着くのだ
②マジメ人間は、プレッシャーやあせりをはねのけることがかんじんだ。そんなとき、友達は大きな力となる。大切な友達とお互いの悩みを打ち明け合い、励ましあうことによってプレッシャーを克服していく。お互いにいいところを認め合い、良きライバルとしてがんばっていくのだ。その際、1週間に1回ぐらい問題を出し合い、競い合ったりするのもいい。ゲーム感覚で楽しみながら勉強すること。
③1日に1回は軽い瞑想をやってみる。軽く目を閉じ、背筋を伸ばして鼻から息を吸い、口か一気にハァーと出しきる。その際、大切なことは、口から息を出すときハァーと音が出るくらい出し、今まで体にたまったイヤだったことを一気に吐き出してしまうようなイメージを持つことだ！
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